この記事では、富山市内にあるボルダリングジム「Arise（アライズ）富山店」の利用方法、施設案内、利用料金などを紹介してます。
この記事を読んで、「ボルダリング面白そう。行ってみようかな・・・」と思うきっかけになれば嬉しいです。
「Arise（アライズ）富山店」の利用方法
初体験はどんな時も緊張しますが、気軽に行ってみましょう！
受付
建物の前に駐車場があります。その駐車場側に向いている、こちらのドアが入り口になります。
「こんにちは～。初めて来ました～」と伝えましょう。中にいるインストラクターの方が対応してくれます。
まず施設の利用規約、注意事項が書いてある用紙に必要事項を記入します。万が一ケガなどをした場合の連絡先など記入し、下記の写真の会員証を発行してもらいます。
初回限定で、期限内回数無制限で使えるクーポン券がもらえます。アライズ富山店に初めて来たのが、２０２４年９月２９日です。クーポンの日付が２０２４年１１月２７日なので、２ヶ月の間ずっと使えるクーポンということになります。
なくさないように会員証と一緒に管理しておきましょう。
初めてなので、靴をレンタルします。名簿に名前と靴のサイズを記入します。
初回登録料５５０円
２時間料金１６５０円
シューズレンタル料３３０円
２，５３０円を払って受付終了です。
準備
記入したサイズを元にインストラクターの方が靴を出してきてくれます。私は２４㎝ですが、実際に準備されたのは２４．５㎝。メーカーによって微妙にサイズが違うから、という理由ですが、そこはプロにおまかせした方が良さそうです。
履いてみた感じ、足の指が曲がっていました。正直少し「痛いな・・・」と感じたので、それを伝えてみました。ですが、実際に登る時に足の指で石をつかむように登っていくので、ジャストフィットの方が良いということでした。「どうしても我慢できないようなら後から変えるから、とりあえずつ使ってみて」、ということで、そのまま使ってみることにしました。
靴というよりも足を保護するための分厚い靴下のようなイメージです。
ジムを利用している人が共有で使用している丸いテーブルに、飲み物や携帯を置き、籠にカバンを入れ、初心者専用の部屋へ移動しました。
盗難などの心配な方は、車に荷物を置いてきた方が良いでしょう。
初心者専用コース
トイレやレンタルシューズがある細い通路を通り、初心者専用コースへ移動します。
垂直に見えますが、８０度の傾斜が付いています。まずはこの部屋で基本的なやり方を教えてもらいます。テレビなどで観ていると好きなように登っているのかと思いきや、コースによって触って良い石が決まっています。
コース別の色分け
上記の写真のように
初級 ⇒ 白、ピンク、紫す
中級 ⇒ 赤、オレンジ、青
上級 ⇒ キミドリ、緑、黒
と色別に分けられています。
拡大してみました。
手をかける石の下に四角や長方形の形をしたいろいろな色の紙が貼ってあります。同じ色と形の用紙が貼ってある石をつかんで移動していきます。
足はどの石にかけても良いです。
初級者コースを始める時にこの用紙を渡されます。表の左上の「スラブ」と記入されているのが
初心者コースです。一つコースが終ると「スラブ」のマスに日付けを入れていきます。
「スラブ」全部のマスが埋まれば初心者コースを終了して、一般コース（中級）へ移動する、という流れです。ですが、必ず「スラブ」を全部終了しなければ一般コースへ行けない、という訳ではありません。
「スラブ」がまだ終わってないけれど、違うコースを登ってみたくなったら一般コースに行ってみるのも良いでしょう。
「スラブ」という表記の下に□、長方形、×が書いてあります。
「白」と「□」が交差するマスの意味は、白の□の紙が貼ってある石だけを使って登る、という意味です。
赤い線で囲った石が白い□の紙が貼ってある石です。「S」と書いてあるのがスタートで、「G」と書いてあるのがゴールです。
スタートの時もゴールした時も、その石を両手でつかんでいなければいけません。これが最低限のルールです。
一般コース
初心者コースを終えて、いよいよ一般コースです。
写真の一番左の傾斜が１００度。（手前に傾いています）
真ん中が９０度。右側は１６５度です。
やり方は初心者コースと同じで白、ピンク、紫の順番で難しくなっていきます。
一般コースの９０度の壁です。ピンクで□の紙が貼ってあるコースです。この辺りはまだ初心者コースとあまり変わりはありません。
施設の一番奥は１０５度の傾斜になっています。
いろいろな形の石があるので、次の石に行くにはどういう向きで石をつかむのか、足はどの石に置くのか、そして、現在の自分の身体の状態、身長、手足の長さ、握力、腹筋背筋、バランス感覚などで、できることが一人一人違ってきます。まるでパズルのようにいろいろな情報を組み合わせて登っていくので、頭を使います。
男女でも身体のつかい方が違っていて、特に膝の使い方が違います。（インストラクタ―さん談）
インストラクターの方が常に石を入れ替えているので、制覇したコースでも、石が入れ替わればまた違ったやり方で取り組まなければならず、無限にコースが出来上がります。
インストラクターの方は自分の仕事をこなしながら、声をかけてくれます。この日は次々と来るお客さんや利用者さんの対応と石の交換で忙しそうでしたが、分からないことがあれば遠慮なく質問しましょう。丁寧に教えてくれます。
こんな面白い形の石もあります。他にも変わった形の石があるかもしれません。探してみましょう！
「Arise（アライズ）富山店」施設案内
住所：富山県富山市二口町4-7-1
アクセス：富山地鉄南富山駅より徒歩２０分／二口バス停下車徒歩５分／今泉（笹津）バス停下車徒歩１２分／北陸道富山ICより５分
電話：080-3745-4243
営業時間：平日 13：00～22：00（最終受付２０:５０）／土日 10：00～19：00
定休日：金曜日（年末年始）
駐車場：無料／１８台
駐車場と混雑する時間帯について
Arise（アライズ）の敷地を上から見た図です。
上記平面図の黄色の１～８の写真です。
込み合っている時は黄色の１～８、９～１１が埋まってしまうので、ピンク色の１２～１６に停めましょう。
その場合、インストラクターさんに一声かけると良いでしょう。
上記平面図の黄色の９～１１の写真です。
電柱があるので駐車しにくいかもしれません。
土日、祝日などの休みの日は、１４時頃から混み始めます。午前中からお昼が比較的すいているのでお勧めです。
平日はジムの代わりに通うサラリーマンが多いそうです。１８時以降混んできます。
１２~３年前に趣味の延長で、クライミング好きの仲間の練習場として始まりました。本当は写真のような絶壁を登る方が好きなんだけど・・・
（室内の良さとして）天候に左右されず気軽に練習できる、虫も来ない、暑さ寒さも関係ない、いつでも好きな時に練習できる環境が気に入っている
はじめたころは、「ボルダリング？なにそれ？」という感じで全く知らない人ばかりだったけど、今は「あ～、あのカラフルなやつ」という感じでだいぶん周知されてきている。オリンピックの影響も大きいですね。
「Arise（アライズ）富山店」利用料金
それぞれの料金を見ていきましょう
ビジター料金（税込）
初回登録料：５５０円
１日料金：大人２，２００円／高校生以下１，７６０円
２時間料金：大人１，６５０円／高校生以下１，３２０円
毎週水曜日レディースデイ：１時間利用限定シューズ込み５４０円
学生割引：平日１８時までの２時間利用・学生証提示でレンタルシューズ料込み１，０００円。
※会計時に「学割希望」と伝えてください。１８歳未満のお子様は保護者の同意書の記入が必要です。
回数券
５回分の料金で６回利用でき、購入者以外の方も利用できます。
２時間まで：大人 ８，２５０円／高校生以下 ６，６００円
終日：大人 １１，０００円／高校生以下 ８，８００円
期間会員
・１ヶ月：大人 ８，８００円／高校生以下７，１００円
・３ヶ月：大人 ２４，２００円／高校生以下 １９，４００円
・６ヶ月：大人 ４６，２００円／高校生以下 ３６，９００円
・１２ヶ月：大人 ８８，０００円／高校生以下 ７１，０００円
用具レンタル
シューズ：３３０円
チョーク：１１０円
ハーネス、ビレイ器具、ロープ：講習パックに含む
レンタルシューズについて：病院の入り口に置いてあるような、スリッパを消毒する機械はありません。気になる人は履き替えの靴下を持っていくと良いでしょう。
初心者や一人でも大丈夫な理由
インストラクターさんは一人しかいないので、マンツーマンで教えてくれるわけではありませんが、つかず離れず丁寧に教えてくれます。
１人だとなかなか人の輪の中に入っていけない人もいるかと思いますが、インストラクターさんはそういうところもくみ取ってくれて、声をかけてくれるので安心です。
先輩の会員さんが「次の石は左手で先につかむといいよ」「足は下の石に置いておいた方がいいよ」など声をかけてくれます。
土曜日、日曜日、祝日の午前中やお昼ごろは空いているので行きやすいでしょう。
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